VERV

Ако сте се икада запитали како да смршате и постанете фит и здрави уз минималан напор, не тражите даље – опсежна апликација за фитнес је ту. Верв је ваше све-у-једном решење за фитнес и здравље за то.

Ова здравствена апликација садржи четири грађевна блока – физичку активност, исхрану, сан, опште здравље и свесност – све дефинисано једноставношћу, ефикасношћу и персонализацијом. Верв укључује и вежбе за мушкарце и вежбе за жене свих узраста и типова тела.

Изаберите оно што волите из широке библиотеке фитнес решења за здравији начин живота:

ШИРОК ОПИС ФИТНЕС ВЈЕЖБАЊА

• Велики избор вежби код куће за мршављење;

• Фитнесс програми за тонирање тела за све проблематичне зоне;

• Збирка тренинга са тракама отпора;

• Јединствени 30-дневни фитнес изазови за одржавање високе мотивације.

ТРЕНИНГ ТРЧАЊА И ХОДАЊА

• Широк спектар програма тренинга за мршављење и тонус тела;

• Интервалне вежбе са аудио упутствима;

• Детаљна статистика за праћење напретка тренинга;

• Прилагођени планови за вежбање код куће дизајнирани за ваше циљеве да смршате и побољшате своје здравље.

ПЛАНОВИ ОБРОКА ЗА СВАКИ УКУС И ПОБОЉШАЊЕ ЗДРАВЉА

• Укусни рецепти са временом припреме и бројем калорија за боље резултате фитнес тренинга;

• Планови кето и повременог поста;

• Вегански и вегетаријански планови;

• Колекције планова оброка у корист вашег фитнес тренинга.

ПРАКСЕ МЕДИТАЦИЈЕ И ЈОГЕ

• 270+ вођених медитација и кратких вежби;

• Корак по корак вођени курсеви медитације;

• 5-минутна медитација за самце за ослобађање од стреса;

• Програми за бољи сан, ублажавање анксиозности и друге погодности за медитацију.

Уживајте у вежбама, вежбама јоге, плановима оброка, медитацијама, трчању и ходању одвојено или као комбинација активности. На овај или онај начин, максимално искористите своје искуство.

Напомена: Континуирано коришћење ГПС-а који ради у позадини може драматично смањити трајање батерије.

Ова апликација је развијена само у информативне сврхе. Увек се морате консултовати са својим лекаром или лекаром пре него што започнете било који фитнес програм. Резултати могу варирати.

Политика приватности: хттпс://верв.цом/веб-приваци-полици-јун-2023/

Услови коришћења: хттпс://верв.цом/термс-цондитионс/

Пратите нас!

Фејсбук: хттпс://фацебоок.цом/Верв/

Твиттер: @верв_инц

Инстаграм: @верв